今日のブログテーマは「レモングラス」です❣️
寒くなりましたね～🍁
体、手足の冷えや肩こり、腰痛などが辛くなってきたと感じられている方も多いのではないでしょか？ 私もその1人です😊
最近、惹かれている香り「レモングラス」。
ホホバオイル等で希釈して、お体に塗ると・・・こんな作用があります❣️
↓
代表的な作用で「血管拡張作用」があります💕
（毛細）血管を拡張させて、血行を良くしてくれるので
冷え、ダイエット、足のむくみ、肩こり等の改善効果、血圧降下が期待できます🌈
他にも鎮痛、抗炎症、消化促進など・・・
また、すべての精油にありますが・・・抗菌、抗ウイルス、抗真菌作用もありますよ👍
香りはレモンに似た香りでストレス軽減、リラックス、誘眠作用があったり・・・☺️
蚊よけにも使われます
ハーブティーでは・・・消化を助けて、発汗を促してくれるそうです。
「冷え」が気になる方にオススメの精油「レモングラス」。
これからの季節に活躍してくれる精油ですね🥰
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